228
2. Masaż. Proste ruchy masażu mogą mieć duży wpływ na długość palców. Masuj każdy palec od czubka do podstawy, wykonuj ruchy skręcające i intensywne naciski na stawy.
Reklama
3. Ćwiczenia ramion. Istnieje cały zestaw ćwiczeń mających na celu wzmocnienie i wydłużenie palców. Włącz rozciąganie, elastyczność i wzmocnienie ramienia do swojej codziennej rutyny.
Jeśli nie masz wystarczająco dużo czasu na regularne ćwiczenia, możesz skorzystać z wizualnych sztuczek, aby nadać swoim palcom wizualne wydłużenie:
